Herkomst en samenstelling

Eucalyptus (Eucalyptus globulus): Tasmanië/Australië. Olie uit bladeren (stoomdestillatie). Hoofdsoort: Australische koorts/blauwe gom (bladeren 10–30cm, donkergroen, glanzend, aromatisch). Hoofdbestanddeel: eucalyptol (antiseptisch, ontstekingsremmend). Ook tannines (ontstekingsremmend) en flavonoïden (antioxidant – UMMC).

Historisch gebruik

Inheemse Australianen: gewrichtspijn, huidproblemen. 19e eeuw Engels ziekenhuizen: urinekatheters reinigen. Nu wereldwijd: verkoudheid/griep symptomen.

Voordelen in zwangerschap

• Natuurlijke verlichting neus-/borstcongestie (verkoudheid, griep, bronchitis – UMMC).
• Antiseptisch → beschermt immuunsysteem koude/griepseizoen.
• Vermindert hoest, behandelt bronchitis, huidontstekingen (zwezen, steenpuisten, wonden).

Veilige toepassing

• Stoominhalatie: 2–3 koppen water koken, van vuur, paar druppels eucalyptusolie, handdoek over hoofd, dampen inademen.
• Bad: 2–3 druppels in warm bad, inademen + spieren/gewrichten kalmeren.

Veiligheidsregels

• Altijd zorgverlener raadplegen** voor gebruik in zwangerschap.
• Geen onverdunde olie op huid of inhaleren.
• Kies biologisch product, ≥70% eucalyptol (Noreen Kassem, M.D.).