Een taille-trimmergordel (neopreen/latex) verhoogt locale temperatuur en zweetproductie rond de buik tijdens training. Het verbrandt geen vet, maar helpt tijdelijk watergewicht kwijt te raken en ondersteunt de rug.

1. Kleding uit: shirt, sportsbroek uit. Gordel moet op huid liggen.
2. Positioneren: dikste deel (midden) in kruisholte. Wikkel strak om buik.
3. Sluiten: klettband/haakjes stevig dichtklikken.
4. Kleding aan: shirt/jas erboven (verstopt gordel, houdt warmte).
5. Train: cardio of krachttraining 20-45 min.
6. Na training: gordel af, direct in wasmachine (30°C) of handwassen. Laat niet nat liggen → schimmel/geur.

Let op

• Drink extra water (compenseer vochtverlies).
• Niet slapen met gordel.
• Huidirritatie? Stop gebruik.
• Geen wondermiddel: vetverlies komt door calorieëntekort + training.