Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Voeding

Fijne motoriek stimuleren bij peuters (1-2,5 jaar): speelideeën

Waarom fijne motoriek?

Nodig voor zelfstandigheid: eten, aankleden, schrijven, knopen, ritsen. Ontwikkelt zich van nature door **ontwikkelingsgericht spelen**. Geef peuters tijd en variërmateriaal.

Concrete activiteiten

  • Dumpen & vullen: mandjes met speelgoed (verschillende maten/kleuren) → pols/hand/vingers spieren.
  • Zelf eten: kleine hapjes (graan, erwten) oppikken → tanggreep oefenen. Lepel & rietje gebruiken → hand-oogcoördinatie.
  • Stapelen, sorteren, vouwen: nestende bekers, vormsorteerders (kleur/vorm), veters/kartonnen kaarten met gaten → 'naaien' verfijnt tanggreep (pre-schrijfvaardigheid).
  • Kunst: klei (1 kop bloem, ½ zout, ½ water) → samendrukken versterkt handen/polsen. Krijt/potlood: eerst vuistgreep (normaal), later tanggreep.
  • Aankleden: knopen, ritsen, jurkjes aan/uit → behendigheid + zelfvertrouwen.
  • Boeken & voertuigen: paginas ombladeren → controle/coördinatie. Auto's duwen → ontspannen oefening.

Benodigdheden

Mandjes speelgoed, stapeel/sorteer/vouw speelgoed, klei, krijt/potlood, papier, aankleedkleding, zachte boeken, speelgoedauto's.

Gezondheid en Ziekte © https://www.gezond.win