Fastfood-tijdperk → mineraaltekorten. Nature-Min (Forever Living) supplement met zeebodemmineralen (onverstoord door vervuiling).

Kernvoordelen

• Botten/tanden: Calcium, magnesium, fosfor. Tekort → calcium uit botten → osteoporose risico.
• Cytosolisch calcium: Spiercontractie, celdeling, hormoonregulatie, zeuuwsignaling, bevruchting.
• Zuur-base balans (pH): Fosfor, kalium, natrium. Natrium zelden tekort (keukenzout).
• Enzymcofactoren: Zink, ijzer, koper, mangaan, molybdeen, selenium → hechten aan enzymen voor activiteit.
• Organische moleculen: Jodium (schildklierhormonen), fosfor (nucleïnezuren), ijzer (hemoglobine).

Opname

Gechelateerde mineralen = gemakkelijke opname. Croscarmellose natrium neemt water op → mineralen oplossen → betere beschikbaarheid.