Gordelroos & aminozuren

Varicella-zoster virus (waterpokken) heractiveert → gordelroos. Alternatieve geneeskunde: arginine bevordert virusreplicatie, lysine remt het.

Arginine-rijk (vermijden bij uitbraak/kwetsbaarheid)

• Noten, zaden, graanproducten
• Spinazie, zeewier, waterkers
• Chocolade, gelatine

Lysine-rijk (wel eten, zelfs als arginine bevat)

• Eieren, kip, kalkoen, varkensvlees
• Schaaldieren, vis
• Meeste vlees/vis = hoog lysine.

Overige dieetadviezen

• Suiker minimaliseren: herpes virussen gedijen op suiker.
• Immuniteit ondersteunen: minder alcohol, koffie/cafeïne, junkfood, ultra-verwerkt.
• Veel groente, fruit, water, rust.

Medische behandeling blijft primair

Antivirale middelen (aciclovir, valaciclovir, famciclovir) binnen 72 uur na onset = effectiefst. Dieet = ondersteunend, niet vervangend.