Functie van Selenium

Selenium (spoorelement) is nodig voor enzymen met antioxidante werking, immuunfunctie en schildklierfunctie. Zeldzaam in VS, maar voorkomt bij specifieke omstandigheden.

Symptomen

Geen specifieke vroege tekens. Wel:

• Verminderde weerstand (vaker ziek)
• Vermoeidheid, spierzwakte, spierafbraak
• Hartproblemen
• Chronisch laag (seleniumarme bodem): bot/gewrichtsproblemen, hartklachten, mentale retardatie

Risicogroepen

• Wonen in seleniumarme gebieden
• Chronisch zieken op totale parenterale voeding
• Na darmresectie of ernstige GI-ziektes

Behandeling & Let-op

• Supplementatie herstelt niveaus.
• Toxiciteit >400 mcg/dag (volwassenen) of lange termijn lagere doses.
• Altijd arts raadplegen voor dosering.

Potentiële Voordelen (meer onderzoek nodig)

Voldoende selenium kan risico verlagen op virale infecties, kanker, hartziektes. Kan helpen bij reumatoïde artritis, HIV/AIDS (ODS).