De link tussen gluten en migraine

Migraine is ernstige, chronische hoofdpijn. Oorzaak onduidelijk, maar steeds meer bewijs voor verband met glutenconsumptie. Bij coeliakie (1 op 100) beschadigt gluten de dunne darm. Sommige patiënten ervaren gluten-getriggerde migraine. Clinici vermoeden dat men ook *zonder* coeliakie gevoelig kan zijn voor gluten, met neurologische symptomen (migraine) als gevolg.

Onderzoeksbewijs

• Dr. Hadjivassiliou (Neurology, 2001): 10 chronische hoofdpijnpatiënten – allen glutengevoelig, allen met ontsteking van het centrale zenuwstelsel. Sommen ook balans/coördinatieproblemen.
• Dr. Rodney Ford (Medical Hypotheses, 2009): migraine en andere neurologische klachten (ontwikkelingsstoornissen, depressie) door gluten, *zowel bij coeliakie als zonder darmschade*.

Diagnose via eliminatie

Omdat gluten alomtegenwoordig is, is testen lastig. Geen medicatie tegen gluteneffecten. **Eliminatiedieet**: minstens 1 maand (beter 2-3 maanden) strikt glutenvrij → herschakelen gluten → observeer. Meesten: migraine verdwijnt tijdens eliminatie, keert terug bij herintroductie.

Conclusie

Bij therapieresistente migraine is een proefperiode glutenvrij eten (onder begeleiding) de moeite waarde. Positief resultaat wijst op gluten als trigger.