Droge deugen (kokhalzen) zijn spasmoodische buikspiersamentrekkingen zonder braken. Overmatige cafeïne kan dit triggeren bij gevoelige personen.

Oorzaken van droge deugen

• Alle misselijkheidveroorzakende aandoeningen: voedselvergiftiging, alcohol, zwangerschap, reisziekte, migraine
• Sterke geuren
• Na braken: propreflex blijft actief

Cafeïne's rol

• Lage doses: alertheid, opwinding
• Hoge doses: angst, slapeloosheid, rusteloosheid, maagklachten
• Ontwenningsverschijnselen: vermoeidheid, irritabiliteit, hoofdpijn

Cafeïne-intoxicatie (DSM)

• >250 mg/dag kan leiden tot intoxicatie
• Symptomen: angst, rusteloosheid, snelle hartslag, spiertrillingen, psychomotorische agitatie, GI-klachten (misselijkheid, braken, droge deugen)

Actieplan

• Raadpleeg arts bij frequente droge deugen (andere oorzaken uitsluiten)
• Verminder cafeïne bij intoxicatiesymptomen
• Let op verborgen bronnen: energiedranken, dieetpillen, pijnstillers
• 1 kop koffie ≈ 100 mg - na paar kopjes al symptomen mogelijk

Droge deugen door cafeïne zijn een teken van overmatige inname of gevoeligheid. Neem het serieus en pas uw consumptie aan.