Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Voeding
|  | Gezondheid en Ziekte >  | Gezondheid | Voeding

Het beste dieet bij diarree: BRAT en meer

Diarree = dunne, waterige stoelgang. Oorzaken: maagvirus, PDS, medicijnen. Juist voedsel versnelt herstel; verkeerd voedsel verergeren.

BRAT-dieet (gouden standaard)

Bananen, Rijst, Appelmoes, Toast. Makkelijk verteerbaar, LOW residue, bindend (stolt stoelgang). Geschikt voor iedereen >12 maanden. Baby's: kinderarts raadplegen.

Yoghurt

Probiotica (goede bacteriën) herstellen darflora. Gemakkelijk voor maag. Vermijd melk/zuivel (kan verergeren).

Vochtinname

Diarree → uitgedroogdheid. Extra drinken: water, vruchtensappen, Jello, bouillon. Vermijd: pruimensap (laxerend), cafeïne (irriterend). Kinderen: ijsjes/Pedialyte-ijslolly's.

Hoge kalium- en calciumspiegels in het bloed: oorzaken, risico's en behandeling Verschil tussen probiotica en antibiotica: tegenhangers of bondgenoten? Waterdruk Elkay-drinkfontein verhogen: stappenplan
Versterkt Koffie het Immuunsysteem? Antioxidanten en Leverbescherming Soorten gelatinecapsules: hard vs. zacht, een- vs. tweedelig Ayurvedische leverzuivering met kurkuma-thee: recept en voorzorg Wat is een vlindernaald? Toepassing, maten, voordelen en nadelen

  1. Waterstofperoxide Verdunnen Met Water: Veiligheidsprotocol

  2. Hemoglobine Te Hoog? Oorzaken, Risico's en Hoe Je Het Kunt Verlagen

  3. Wijnsteenzuur in druiven, cranberries, bananen en stekelige peer: Gezondheidseffecten

  4. Cacaoboter alternatieven in chocolade: CBS, CBR, CBE

  5. Vitaminen die Aanvallen (Convulsies) Kunnen Veroorzaken: B6, B1

  6. Hersendroging (cerebrale dehydratie): herkennen en handelen

  7. PMS en dieet: calcium, magnesium, omega-3, natrium, vezels en stemming

  8. Kater (hangover) en beven: wat helpt echt?

  9. Geeft Gatorade energie? Wat je moet weten

  10. Timex hartslagmeter problemen oplossen: onregelmatige metingen & communicatiefouten

 

Gezondheid en Ziekte © https://www.gezond.win