Wat is hemoglobine?

Eiwit in rode bloedcellen dat zuurstof bindt. Normaal: ♂ <17,5 g/dL, ♀ <15 g/dL. Verhoogd = symptoom, geen ziekte an sich.

Oorzaken verhoogde hemoglobine

• Uitgedroogdheid: Relatieve verhoging (minder plasma).
• Hoogte: Compensatie voor lagere zuurstofdruk.
• Roken: CO bindt aan Hb → functioneel anemie → compensatoire productie meer rode cellen/Hb.
• Prestatiemiddelen (EPO): Doping.
• Ziekten: Lever-/nierkanker, hartfalen, aangeboren hartaandoeningen, bloedmergaandoeningen (polycythemia vera).

Hoe verlagen?

1. Hydratatie: 2-3 L water/dag.
2. Stop roken: Longfunctie herstelt, minder compensatie nodig.
3. Hoogte verlaten: Naar zeeniveau → Hb daalt in weken.
4. Onderliggende ziekte behandelen: Succesvolle therapie → Hb normaliseert.
5. Geen EPO/doping.

Waarschuwing

Verhoogde Hb wordt vaak toevallig ontdekt bij routinebloed. Onderzoek altijd de oorzaak – kan wijzen op ernstige aandoening. Niet negeren.