Bisfenol A (BPA) is een chemisch bouwsteen van polycarbonaat (hard, doorzichtig plastic) en epoxyharsen (blikbekleding). Sinds de jaren '60 gebruikt, lekt het uit in voedsel/drank – met mogelijke effecten op hersenontwikkeling, gedrag, prostaat bij foetussen, baby's, kinderen (FDA-waarschuwing 2010+). Hier hoe je BPA-vrije producten herkent en veiligere keuzes maakt.

Recyclingcode: de snelste check

Kijk op de bodem van de verpakking naar het driehoekje met nummer:

Code	Kunststof	BPA?	Voorbeelden
1 (PET/E)	Polyethyleentereftalaat	Nee	Waterflessen, frisdrankflessen (éénmalig)
2 (HDPE)	High-density polyethyleen	Nee	Melkflessen, shampooflessen, speelgoed
4 (LDPE)	Low-density polyethyleen	Nee	Vrieszakken, drukflessen, koekbakjes
5 (PP)	Polypropyleen	Nee	Yoghurtdoosjes, microwave-bakjes, doppen
6 (PS)	Polystyreen	Meestal niet	Yoghurtpotjes, eenmalig bestek, isolatie
7 (Overig)	Polycarbonaat, Tritan, PLA, mengsels	Waarschijnlijk wel (PC)	Herbruikbare waterflessen, babyflessen (oud), blikbekleding

Let op: Code 7 is een 'restcategorie'. Niet alle code-7 producten bevatten BPA (bijv. Tritan, PLA zijn BPA-vrij). Bel de fabrikant of zoek 'BPA-free' op het etiket.

Tastest: hard vs. zacht

• Hard, doorschijnend, stevig → vaak polycarbonaat → kan BPA bevatten.
• Zacht, buigbaar, mat → meestal PE, PP, LDPE → BPA-vrij.

Praktische tips voor minder BPA-blootstelling

1. Kies glas, roestvrij staal of keramiek voor warm/zuur voedsel (tomaten, sap, soep).
2. Grijp niet naar code 7 tenzij expliciet 'BPA-free'.
3. Verwarm geen plastic in magnetron – ook niet 'microwave safe' (hitverhoogt lekking 10–55×).
4. Was plastic niet in vaatwasser (hoge temp + agressieve reinigers).
5. Wegwerpflessen (code 1) niet hergebruiken – scheurtjes verhogen lekking.
6. Koop een goede BPA-vrije sportfles (Tritan, staal, glas) en gebruik die.

Speciale aandacht: blikken

Meeste blikken hebben epoxyhars-bekleding met BPA. Zuure producten (tomaten, fruit) lossen het meest uit. Kies voor:

• Glaspotten / karton (Tetra Pak).
• Merkblikken met 'BPA-free lining' (o.a. Eden, Muir Glen, sommige eigen merken).

BPA-vrij kiezen is eenvoudig als je de codes kent en glas/staal prefereert voor warm/zuur. Je lichaam (en die van je kinderen) dankt je.