Muscle Milk Light = caloriearme versie van Muscle Milk (CytoSport), eiwitrijk drankje voor spieropbouw. Minder calorieën → betere keuze voor verhoogde eiwitinname bij minimaal calorieën.

Per 100 g (USDA)

• 167 kcal
• 4,17 g eiwit

Per 414 ml (14 oz) portie (CytoSport)

• 160-170 kcal (60-70 minder dan regulier)
• Verdeling: 24% vet, 28% koolhydraten, 47% eiwit
• Vet: 4,5 g (helft van regulier). Deels MCT's (middellange ketens) → CytoSport: eerder energie dan vetopslag. ADA: MCT's kunnen bloedlipiden verhogen → niet als atletisch supplement aanbevolen.
• Koolhydraten: 12 g totaal, 5 g vezels, 0 g suiker. Regulier: 14 g, 2 g vezels, 3 g suiker. Oplosbare vezels via maltodextrine → cholesterolverlagend (AHA).
• Eiwit: 20 g (40% DV). Regulier: 25 g. Melkgebaseerd (whey + caseïne = hoogwaardig, compleet). **Lactosevrij** → geschikt bij intolerantie.

Vitamines & mineralen (per portie 25% DV, tenzij anders)

B-complex: thiamine, riboflavine, niacine, foliumzuur, biotine, B6, B12, pantotheenzuur. Vit A, C, D, E. Mineralen: chroom 60% DV; calcium, ijzer, fosfor, magnesium, koper, jodium, zink 25% DV.