Biotine (vitamine H/B8) is cruciaal voor het metabolisme van vetzuren en aminozuren. Supplementen worden voornamelijk gebruikt bij biotine-tekort (haaruitval, broze nagels).

Actieve ingrediënten

• Biotine: helpt afbreken koolhydraten, eiwritten, vetten; gebruikt tegen haaruitval, depressie, diabetes, ondervoeding door zwangerschap. Geen bekende negatieve interacties.
• Dicalciumfosfaat: bevordert sterke botten; fungeert ook als bindmiddel voor tabletten.

Hulpstoffen

• Plantaardig stearinezuur: smeermiddel bij productie, geen voedingswaarde.
• Plantaardig magnesiumstearaat: voorkomt klontering, verbetert absorptie, vulstof. De verteerbaarheid hangt af van de productiemethode (PubMed 2008).
• Cellulose: uit plantencelwanden; inactief vulmiddel, smaakloos verdikkingsmiddel, onoplosbaar. Wordt ook als coating gebruikt om ingrediënten te binden.

Extra opmerking

Volgens het National Cancer Institute is biotine noodzakelijk voor lichaamsweefselontwikkeling en kan helpen bij het opsporen van kankercellen.