IC en kalium

IC = ernstige blaaspijn, urgentie, frequentie (ook nachts). Oorzaak onbekend. Toxines irriteren blaaswand; kalium is bijzonder giftig voor beschadigde blaaswand.

Kaliumgevoeligheidstest

Blaas wordt gespoeld met water (pijnloos), daarna kaliumoplossing. Veel IC-patiënten ervaren pijn → kalium irriteert beschadigde wand. Test niet positief bij iedereen → niet verplicht voor diagnose.

Hoog-kaliumvoedsel

Tomaten, citrus, chocolade (veel kalium) triggeren vaak pijn. Maar kalkoenvlees (ook hoog kalium) minder. Artsen adviseren bij pijn na kaliumspoeling: hoog-kaliumvoedsel beperken.

Kaliumbinders

Producten die overmaat kalium binden (bijv. Polycitra-K: kalium + citraat) verminderen urinezuur, beschermen blaaswand tegen kaliumdeeltjes. Oorspronkelijk voor nierstenen, nu ook bij IC.

Kalium in IC-dieet

Kalium is essentieel voor spier/hart/zenuw. Gezonde bronnen: honingdauw, bosbessen, verse groenten, noten, bonen, bruine rijst. Triggers verschillen per persoon → volg persoonlijk IC-dieet, noteer trigger-voedsel.