Minerale olie is een klassiek middeltje tegen obstipatie: het bedekt de darmwand, houdt water vast, zacht stoelgang op, smeert af (minder pijn). Relatief veilig, maar wel bijwerkingen.

Medicijninteracties

• Belemmert opname van andere medicijnen/vitamines → wacht 2 uur na inname.
• Ontlastingverzachters verstoren werking → ook 2 uur scheiden.

Voedingsopname

Blokkeert vetoplosbare vitamines A, D, E, K. Gevaarlijk voor foetus → niet in zwangerschap gebruiken. Scheid inname en maaltijden 2 uur. Maximaal 1 week gebruiken (American Cancer Society).

Diarree & uitgedroogdheid

Kan diarree geven → drink 2-3 liter/vlag (bouillon, sportdranken voor elektrolyten). Kalium/zoutverlies kan hartritmestoornissen/spierkrampen geven.

Allergieën

Huiduitslag, benauwdheid, zwelling mond/gezicht → direct arts.

Afhankelijkheid

Lichaam 'vergeet' natuurlijke darmenbeweging. Geen stoelgang na 6-8u of symptomen (rectaal bloedverlies, braken, buikpijn, misselijkheid, geblokkeerde darm) → arts bellen.

Bloedverdunning

Belemmert vitamine K → verhoogd bloedingsrisico. Gevaarlijk met bloedverdunners/zwangerschap → arts raadplegen.