Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Voeding
|  | Gezondheid en Ziekte >  | Gezondheid | Voeding

Probiotica in huidverzorging: eczeem, acne, candida

Toegenomen populariteit

Supplementen, gefermenteerd voedsel, yoghurt. Oude geschiedenis, groeiende interesse. VS-uitgaven 1994-2003: verdrievoudigd (L. acidophilus, B. bifidus).

Eczeem

5-20% bevolking ooit eczeem. Anecdotisch: probiotica genezen systemische ontsteking. Wetenschappelijk gemengd. Cochrane (oct. 2008, 12 studies): probiotica (L. acidophilus) verbeteren eczeem niet. MAAR Noors onderzoek (415 zwangeren): baby's van probiotica-groep: 50% minder eczeemrisico; bij wel eczeem: symptomen half zo erg (Consumer Reports).

Acne

Probiotica remmen acne-bacteriën (Int. J. Cosmetic Science, apr. 2010). In tegenstelling tot topische/systemische anti-inflammatoria: lange veilige geschiedenis, weinig bijwerkingen (NCCAM).

Candida-infectie

Goede voeding houdt Candida (gist) in zaum. Antibiotica of te veel koolhydraten/suiker/melk → overgroei → jeuk/ontsteking/roodheid. Probiotica herintroduceren nuttige darmbacteriën → genezen candida-huidproblemen (Natural News).

Houdbaarheid van gemalen kaneel: herkennen van verval, bewaren, soorten Bank reinigen na hoofdluizen: stofzuigen + theeboomolie/eucalyptus spray Verlaagt magnesium de bloeddruk? Evidence en aanbevelingen
Joggen vs Zumba: wat levert sneller gewichtsverlies op? Elektrolytenbalans en magnesium: referentiewaarden en onbalansen Medicijndruppelaars: toepassingen in geneeskunde, wetenschap, huisdieren, huishouding en ambachten Lavendelolie voor oorpijn: toepassing, werking en voorzorg

  1. Supplementen voor vrouwen die gewichten tillen: BCAA's, multivitamine, soja-eiwit

  2. Bèta-caroteen bij acne: dieetaanpassingen als ondersteunende behandeling

  3. Cabergoline en bodybuilding: risico's van off-label gebruik

  4. Kurkuma tegen striae (zwangerschapsstrepen): recepten en wetenschappelijke achtergrond

  5. Overzicht eiwitdranken: Ensure, Muscle Milk, Boost, Myoplex – wat past bij jou?

  6. Bijwerkingen van Spearole Thee: Een Analyse van de Ingrediënten

  7. Toepassingen van zinkpoeder: verf, cosmetica, gieten, batterijen

  8. Ontlastingsverzachters: voordelen, nadelen en veilig gebruik

  9. Hebben prenatale vitamines voldoende foliumzuur?

  10. Plantar wratten verwijderen met azijn en pincet: thuisbehandeling

 

Gezondheid en Ziekte © https://www.gezond.win