Algemeen

Salie bevat natuurlijke vitaminen/mineralen. Bekend als culinair kruid (gevogelte), in volksgeneeskunde eeuwenlang gebruikt voor diverse klachten. Meestal als thee gedronken: goed voor zenuwen, spijsvertering, oestrogeenbalans bij vrouwen.

Voor het lichaam

• Stimuleert CNS en spijsverteringskanaal.
• Koortskoerend.
• Natuurlijke bloedzuiveraar (detox).
• Zenuwtonicum: verlicht nerveuze hoofdpijn.
• Gewrichtspijn, lethargie, zwakke spijsvertering: indicaties voor salie.

Tandgezondheid

Phyllis Balch (Prescription for Nutritional Healing): salie helpt bij mond/keelziektes (mandelontsteking). Als gorgel: stopt tandvleesbloeding, verlaagt spuitvliesproductie. Verse bladeren op tanden wrijven = natuurlijke tandenpoets.

Voor vrouwen

Menopauze: salie-thee verlicht opvliegers/andere oestrogeentekort-klachten (Balch: "oestrogeen effect"). Advies na hysterectomie.

Voor haar

Afgekoelde salie-thee als spoeling: donker haar → glans/glans. Licht haar: niet gebruiken tenzij verduistering gewenst.

Als wierook

Amerikaanse Indianen: duizenden jaren in reinigingsrituelen. Brandende gedroogde bladeren ruimen negatieve energie op, zuiveren aura.

Voorzorg

Balch: salie belemmert ijzeropname. Niet innemen door: zwangere vrouwen, epilepsie-patiënten. Borstvoedende vrouwen: alleen als melkproductie verminderd moet worden.