Smeerwortelolie (uit Symphytum) = krachtig helmiddel voor huidwonden/uitslag. Voorzichtig bij diepe wonden: kan huid te snel laten genezen → nieuwe weefsel dekt wond af voor diepe genezing → abces/infectie (Hoffmann).

Als compress

Infectie, geen directe toepassing? Meng 4 koppen gehakte bladeren/stengels + 60 ml dragerolie (jojoba/amandel/olijf). Zonder uit te spoelen in katoen doek wikkelen. Invriezen voor ontsteking/pijnverlichting, of direct 30+ min aanbrengen.

Bij botbreuken

Niet alleen oppervlakkig. Gebroken bot/gescheurde ligamenten (waar gips niet kan, bijv. rib): direct op huid of compress → snellere genezing (Dr. Susan Brown, 'How to Speed Fracture Healing', Better Bones). Herstelt ook gescheurde spieren.