Kans op tweeling

Basis: ~3%. Verhoogbaar door:

• BMI >30: wetenschappelijk bewijs voor hogere tweelingkans.
• Meer calorieën & ontbijtgranen: geassocieerd met jongenskans.
• Yams: bevordert hyperovulatie (populaties met veel yams = meer tweelingen).
• Zuivel: 5x meer kans (groeihormonen koeien → verhoogde eisprong).

Jongens bekomen (Shettles-methode & aanvullingen)

• Timing: seks zo dicht mogelijk bij eisprong (Y-sperma sneller, korter levend). Eisprongdatum precies kennen.
• Orgasme vrouw: maakt vagina alkalischer → gunstig voor Y-sperma.
• Alkalisch dieet: bananen, chocolade, aardappelen.
• Diepe penetratie: sperma dichter bij baarmoederhals → voorsprong snelle Y-sperma.

Realistisch

Geen garanties. Tips verschuiven kansen iets. Gezondheid van moeder & kind gaat voor.