Vitamine K = stollingsvitamine (van Koagulation). Drie vormen: K1 (phylloquinon, planten), K2 (menaquinon, bacterieën/dierlijk), K3 (menadion, synthetisch, diervoeder). K activeert coagulatiecascade (kettingreactie stolling). Tekort → neusbloedingen, tandvleesbloeding, zware menstruatie, bloed in ontlasting/urine.

Bloedverdunners (bv. Coumadin/warfarine)

Remmen K-activiteit → vertragen stolling. Voorgeschreven bij verhoogd tromboserisico (hartritmestoornissen, vroegere hartaandoeningen).

K-niveaus managen

NIH: te veel K → minder effect medicijn; te weinig K → te sterk effect (bloedingsrisico). Constant K-niveau is essentieel.

Anemie link

K-tekort + bloedverdunner → bloeding → ijzerdeficiënte anemie (te weinig rode bloedcellen/hemoglobine). Symptomen: vermoeidheid, bleke huid. Bij bloedverdunners + deze klachten: arts raadplegen.

Diagnose anemie

Hb <12 g/dL (vrouw), <13,5 g/dL (man) (Cleveland Clinic). Oorzaken: bloedverlies, slechte voeding, slechte ijzeropname.