Glucose: brandstof, balans is cruciaal

Abnormaal = te hoog of te laag voor goede fysieke werking. Stress voor lichaam, langetermijngezondheidsrisico's. Controleren bij hypoglycemie/diabetes diagnostiek.

Testen (AACC)

• Nuchtere bloedglucose: 8–10 uur na laatste maal.
• Orale glucosetolerantietest (OGTT): bij verhoogde waarden, diabetes uitsluiten.
• Zwangerschapsdiabetestest: latere zwangerschapsfase.

Referentiewaarden

• Nuchter normaal: 70–99 mg/dL.
• Abnormaal hoog: ≥100 mg/dL; ≥126 mg/dL → diabetes.
• OGTT normaal: <140 mg/dL (2 uur).
• Buiten bereiken = abnormaal.

Preventie (Mayo Clinic)

• Uitgebalanceerde voeding + portiecontrole.
• Vermijd overeten, overmatige koolhydraten/suikers.
• Diabetes: medicatie/insuline voor regulatie.

Screeningsadvies

Routine fysiek onderzoek: glucose meten (diabetes vaak asymptomatisch, veelvoorkomend). Abnormale glucose kan ook wijzen op hypothyreoïdie → extra labtests.