Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Voeding

Waarom geeft mijn hartslagmeter onregelmatige metingen? Oorzaken en oplossingen

Kalibratie

Onnauwkeurige/springende metingen bij verkeerde kalibratie. Essentieel: handmatig instellen doelhartslagzone, basishartslag, lengte, gewicht, leeftijd, synchronisatie (bij multi-deel monitors) vóór training.

Elektrische storing

Draadloze borstbandmodellen gevoelig voor radio/magnetische interferentie: andere hartslagmeters, loopbanden, roeimachines, crosstrainers, traplopen, TL-verlichting (American College of Sports Medicine). Onregelmatige metingen onder TL-licht mogelijk.

Elektrische geleidbaarheid

Borstbandmodellen meten elektrische impulsen. Bevochtiging vereist: te veel/te weinig water → foutieve metingen. Huid niet afgedroogd → fouten. Zweet (zout) → sporadische metingen. Metalen bedrading (beha's) dichtbij monitor → onjuiste lezingen.

Onjuiste plaatsing

Monitor op verkeerde plek (vingertop, oorbel, pols, arm). Infraroodsensoren gestoord door kleding of niet strak genoeg op huid.

Productkwaliteit en conditie

Goedkopere modellen extreem gevoelig voor warmte, vocht, hartslagverandering, beweging. Oudere apparaten met versleten batterij/sensoren → onnauwkeurig.

Gezondheid en Ziekte © https://www.gezond.win