Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Voeding

Waterstofperoxide spoeling voor orale candida (lijster): protocol en waarschuwingen

Wat is orale lijster?

Schimmelinfectie door Candida albicans. Witte/grijze laesies op tong, tandvlees, wangen. Risicofactoren: hoge bloedsuiker, ziekte, steroïden, antibiotica, chemotherapie, laagweerstand.

Protocol waterstofperoxide 3%

  1. Koop 3% H₂O₂ (apotheek/drogisterij, ~€3/16oz).
  2. Zachte tandenborstel (pijnlijke slijmvliezen).
  3. Na borstelen: borstel in H₂O₂ dippen (desinfectie).
  4. Mengsel: 3 delen warm water + 1 deel H₂O₂ (bijv. 3 el water + 1 el H₂O₂).
  5. Mond spoelen, 30 sec zwabbelen, uitspugen.
  6. 4x/dag: ochtend, middag, avond, voor slapen.

Waarschuwingen

  • NIET inslikken. Kan maagirritatie, braken, gasvorming geven.
  • Langdurig gebruik kan slijmvliezen irriteren.
  • Bij verschlimmering of geen verbetering na 1 week: tandarts/huisarts (antimycotica nodig).
  • Niet bij kinderen <6 jaar (risico inslikken).

Benodigdheden

  • 3% waterstofperoxide, zachte tandenborstel, kleine bekertjes (papier/schuim).

Gezondheid en Ziekte © https://www.gezond.win