Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Voeding

Voedingsmiddelen toegestaan op het Budwig-dieet: lijnzaadolie, kwark, sappen, zoetstoffen, volle granen

Dr. Johanna Budwig (1951) stelde dieet samen op basis van vetonderzoek: verhogen fosfatiden/lipoproteïnen → zuurstofrijk milieu → kankercellen (die lage zuurstof prefereren) groeien niet. Niet klinisch goedgekeurd als kankerbehandeling (Natural News).

Kerncomponenten

  • Lijnzaadolie: dagelijks, koudgeperst, ongeraffineerd (linol-/linoleenzuur → heroxygenatie cellen). Alternatieven: zonnebloem-, walnoot-, sojaolie (ook koudgeperst/ongeraffineerd).
  • Kwark: hoog zwavel-eiwit bindt lijnzaadolie → vetzuren wateroplosbaar. Oorspronkelijk quark-kaas; mager kwark prima vervanger (Advanced Scientific Health).

Overige toegestane voedingsmiddelen

  • Dranken: vers geperste groente/fruitsappen (wortelsap benadrukt), pepermunt/rozenbottelthee, matig rode wijn.
  • Zoetstoffen/smaakmakers: honing, vers druivensap, natuurlijke kruiden (caijenne, paprika, komijn, dille).
  • Volle granen, bonen, noten, zaden, vers fruit/groenten (rauw/gekookt).

Gezondheid en Ziekte © https://www.gezond.win