Wat is wilde yam crème?

Wilde yam crème wordt verkocht als natuurlijke behandeling voor overgangsklachten en premenstrueel syndroom (PMS). De claim berust op de aanwezigheid van diosgenine, een "voorloper" van progesteron. Historisch werd progesteron in de jaren '60 uit wilde yam geïsoleerd, maar de menselijke lichaam kan diosgenine niet omzetten in progesteron.

Mogelijke bijwerkingen

Contactdermatitis

Sommige yam-soorten (bijv. Dioscorea batatas) kunnen allergische huidreacties geven. Gevoeligheid voor één soort verhoogt kans op reacties op andere, inclusief de veelgebruikte Dioscorea villosa (Mexicaanse wilde yam).

Verborgen progesteroncontaminatie

Veel commerciële wilde yam crèmes bevatten synthetisch progesteron dat niet op het etiket staat. Risico's:

• Onvoorspelbare absorptie (verschilt per toepassingsplaats en huid).
• Variërende dosering tussen producten.
• Bij hoge doses: obstipatie, prikkelbaarheid, vermoeidheid, wazig zien, duizeligheid, benauwdheid, krampen, keelzwelling.

Zwangerschap en borstvoeding

• Wilde yam crème kan uteruskontracties stimuleren → verhoogd risico op miskraam.
• Onbekend of bestanddelen in moedermelk komen en wat effect is op zuigeling.
• Advies: Niet gebruiken tijdens zwangerschap of borstvoeding.

Reguleringsaspecten

Als supplement vallen deze producten niet onder strikte medicijngoedkeuring. Kwaliteit, zuiverheid en dosering kunnen sterk variëren tussen merken.

Advies

Raadpleeg uw huisarts of gynaecoloog voordat u wilde yam crème gebruikt, vooral bij hormonale klachten, zwangerschapswens of medicijngebruik. Evidence-based behandelingen voor overgangsklachten en PMS zijn beschikbaar en veiliger.