
Geitenmelk: 327 mg/kop vs koemelk: 276 mg/kop. Daarnaast: fosfor (271 mg, >50% botmineraalmassa), vitamine A (483 IE), vitamine D (124 IE), kalium (498 mg, >2x koemelk). Allemaal synergetisch voor botgezondheid.
Dierstudies (Science News): calcium in geitenmelk remt ijzeropname niet (probleem bij koemelk bij hoge Ca). Ook lijkt Ca uit geitenmelk beter beschikbaar dan uit koemelk. Humaanbewijs nog ontbrekend.
Hoe blinden andere zintuigen scherper maken: hersenanpassing, echolocatie, tast
Popcorn: gezonde snack met risico's (stikken, popcornlong, ongedoogde toppings, allergie)
Voedsel voor gezonde nieren: wat te kiezen en wat te vermijden
Pintobonen: vezel-, eiwit- en micronutriëntenrijk peulvrucht
Subsidies en beurzen voor yogalessen: toegankelijkheid vergroten
Gezondheid en Ziekte © https://www.gezond.win