Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Voeding

Xylitolkauwgom: bijwerkingen en voorzorgsmaatregelen

Wat is xylitol?

Xylitol is een suikeralcohol, caloriearm alternatief voor suiker in kauwgom. Het vermindert gaatjes door bacteriële hechting aan tanden te verhinderen.

Mogelijke bijwerkingen

  • Diarree: Osmotische diarree door trage darmafsorptie (studies 1981, 1995).
  • Maagklachten: Bij hoge doses (≥30 g per portie), vaker met xylitolsiroep dan poeder. Meestal tijdelijk.
  • Orale erosieve eczeem: Droge, korstige, gevlekte, geïnfecteerde lippen. Alleen bij overdosis (zeldzaam). Volg doseringsrichtlijnen op verpakking.

Gezondheid en Ziekte © https://www.gezond.win