
Bloeddoneren is veilig, goedkoop, onzelfzuchtig. Sommige schrikken voor naalden/pijn/zenuwschade. Echte zenuwschade is extreem zeldzaam.
Flebotomist prikt naald verkeerd: onkunde anatomie, te haastig/gewelddadig, naald verplaatsen na insteken. Alleen verkeerd prikken = geen schade; verkeerde hantering na insteken = risico.
Meestal door slordige/gehaaste/onvoldoende getrainde flebotomist. Bewijs dat schade door donatie veroorzaakt → flebotomist/werkgever aansprakelijk.
Misselijkheid, duizeligheid, zwakte (angst/naalden/pijn of laag glucose/bloeddruk na snell opstaan). Blauwe plekken, flauwvallen, spierspasmen, tintelingen/branden (tijdelijke/permanente zenuwschade).
'Vorige keer goed gegaan = altijd goed' is onjuist. Lichaam verandert (gewicht, voeding, verwondingen), elke flebotomist/donatie verschilt.
Gezonde suikervervangers bij het bakken: fruitpuree, agave, rijststroop, xylitol
Kool: je dagelijkse bron van vitamine K voor bloedstolling en botten
Wat gebeurt er als u toegevoegde suikers uit uw dieet haalt?
Magnesiumoxide en de nieren: risico's bij nierfalen, bescherming tegen stenen
Kruidentheeën met Antioxidanten: Groene Thee, Yerba Mate, Kamille
Gezondheid en Ziekte © https://www.gezond.win