Identiteit en papieren

Foto-ID, verzekeringspas, extra verzekeringsinfo. Notities/handouts bevallingscursus, notitieblok voor vragen, instructies arts/lactatieconsulent.

Persoonlijke verzorging

Handcrème, lipbalsem (uitgedroogde lippen). Haarpinnen/paardenstaart. Tandenborstel, pasta, haarborstel, make-up voor thuiskomst. Eigen shampoo, conditioner, douchegel. Bril/lenses + verzorging. Medicijnen.

Kleding: comfortabel en praktisch

Jasje/slippers, nachthemd, niet-aansluitende kleding. Dikke sokken (ziekenhuiskamers koel). Baby Center: 2 nachthemden voor barst, 1 vers voor na. Thuiskleding: losse outfit van ~5 maanden zwanger. Borstvoeding? Voedingsbeha. Baby-outfit + dekens voor thuistocht. Luiers: meeste ziekenhuizen voorzien – checken.

Ontspanning en afleiding

Rustmuziek, harde snoepjes (droge mond). Snacks voor partner. Boek/tijdschrift. Eigen kussen (fel kussensloop = herkenbaar).

Camera en gastenboekje

Camera niet vergeten. Gastenboek voor bezoekers/personeel. Lijst met te bellen/mailen nummers – in de opwinking vergeet je ze makkelijk.