Zweet regelt temperatuur, hydrateert huid. Geur ontstaat door bacteriële afbraak van apocrien zweet (oksels, kruis, hoofdhuid). Individuele verschillen in hoeveelheid/geur.

Invloedsfactoren

• Zware inspanning, warm weer → meer zweet.
• Hormonen, medicijnen, dieet, humeur → zweet/geur.
• Genetica → basisniveau.

Vermindering van geur

• Minder knoflook/uien/sterkgeruchte voedsel.
• Zink/magnesium via supplementen of dieet (fruit, groenten, volkoren).
• Tarwegras: natuurlijk deodorant (Columbia Univ.).

Medische signalen

Hart-/schildklierproblemen, nierfalen, diabetes → overmatig zweet/ongewone geur. Arts raadplegen bij onverklaarbare veranderingen. Anhidrose (te weinig) en hyperhidrose (te veel) vereisen aandacht.

Uitblik

Zweet nodig tegen oververhitting. Geur meestal controleerbaar met antitranspirant/deodorant. Arts bij persistente problemen. Iedereen heeft soms lichaamsgeur – vaak minder opvallend dan je denkt.