Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Voeding

Voordelen van prestatiemotivatie: flow, karakter, prestatie, balans

Hoge prestatiemotivatie (streven naar net-bereikbare doelen) levert voordelen op, zelfs zonder uiteindelijke succes. Vergelijkbaar met meditatieve rust.

Flow

Intense concentratie → flow (Csíkszentmihályi): verdwijning ego/tijd/zelfbewustzijn. Voordelen: minder angst voor fouten → meer creativiteit, ↓ fysiologische stress (bloeddruk). Hoge prestatiemotivatie kiest taken die flow facilitieren.

Karakter

Ashby et al. (J. Vocational Behavior): onafhankelijk, zelfvoorzienend, geloven in inspanning/bekwaamheid. Invloedrijk, stabiel onder stress. Kenmerken: vasthoudendheid, doorzettingsvermogen, toewijding. Wel hoge eigen druk → stressvol leven, maar ook vreugde/voldoening.

Prestatie

Hogere levensinkomen. Beter in concurrerende (wetgeving, zakelijk, entertainment) en dienstverlenende sectoren (onderwijs, verpleging). Doelstellingen net buiten grenzen → continue zelfverbetering.

Balans

Gilbert Brim: risico op sociale isolatie. Let op niet-prestatiebehoeften: veiligheid, vriendschap, creativiteit, liefde. Omgeef je met gelijkgestemden voor duurzame relaties.

Gezondheid en Ziekte © https://www.gezond.win