Wat is NAFLD?

Vetophoping in levercellen (>5% van levergewicht) zonder alcoholmisbruik. Risicofactoren: obesitas, diabetes type 2, metabolisch syndroom. Kan progresseren tot NASH (ontsteking), fibrose, cirrose, HCC. Vaak symptomloos.

Acupunctuurprincipes (TCM)

Ziekte = onbalans/blokkade in **Qi** (vitale energie) langs **meridianen**. Naalden op specifieke punten herstellen Qi-stroom. Punten op afstand van orgaan mogelijk (meridiaanverbinding).

Acupunctuur voor NAFLD (Pacific College of Oriental Medicine)

Mogelijke TCM-oorzaak: **bloedstagnatie** + **milt-zwakte**. Behandeling: Qi bewegen, milt versterken. Mogelijke punten:

• Lever 14 (Qimen)
• Milt 21 (Dabao)
• Galblaas 34 (Yanglingquan) – bevordert lever-Qi
• Urinetwee 17/18 (Geshu, Ganshu)
• Dikke darm 4 (Hegu)

Wetenschappelijke studies (Chineze tijdschriften)

• 2009 RCT (J Chin Acupunct Moxibustion): 12 weken acupunctuur → significante vermindering leverschade (ALT/AST, histologie) bij NAFLD.
• 2008 studie: 3 maanden acupunctuur bij obesitas+NAFLD → gewichtsverlies + verminderde leerschade.

*Let op: studies klein, methodologisch beperkt, publicatiebias mogelijk. Grotere, Westerse RCT's nodig.*

Complementaire integratie

Acupunctuur = laag risico, weinig interacties. Goed te combineren met:

• Gewichtsverlies (hoofdtherapie NAFLD)
• Regelmatige beweging
• Kruiden (mariadistel, kurkuma – *met arts*)
• Standaard medische controle (hepatoloog)

Conclusie

Acupunctuur toont belofte als *ondersteunende* therapie bij NAFLD (symptoomverlichting, leverenzymen, gewicht). Vervangt **niet** leefstijlinterventies of medische follow-up. Kies gecertificeerde acupuncturist, informeer huisarts.