De Airlife Incentive Spirometer is een ademhalingstrainer na operaties (borst, buik, hart) om longkrimp (atelectase) en pneumonie te voorkomen. Het meet geïnspireerd volume en geeft visuele feedback.

Voorbereiding

• Zit zo recht mogelijk (of zo ver opgesteld als kan).
• Spirometer rechtop houden (linkerhand), cijfers/doelpijl zichtbaar.
• Luchtslang vastklikken aan rechterzijde. Mondstuk op uiteinde.

Oefening (1 cyclus)

1. Mondstuk in mond, lippen strak omheen (goede afdichting cruciaal).
2. Diep en langzaam inademen. Coachingbal (boven slang) blijft in midden indicator. Te snel → bal omhoog; te langzaam → bal omlaag.
3. Zuiger stijgt in genummerde kamer → toont geïnspireerde hoeveelheid (ml).
4. Doelpijl (indicator) schuiven naar hoogste punt bereikt.
5. Adem inhouden **minimaal 5 seconden** (langer kan).
6. Mondstuk eruit, langzaam uitademen.
7. 5-10 rustademhalingen.
8. Hoesten om afscheiding los te maken (belangrijk!).

Frequentie

10x per uur wakker, of zoals voorgeschreven. Gebruik kussen tegen borst/buik bij wondpijn. Stop bij duizeligheid/kortademigheid.

Doel

Bereik persoonlijk volume-doel (door fysiotherapeut/arts ingesteld). Direct na operatie lagere volumes normaal. Opbouw naar basislijn.