Ativan (lorazepam) is een benzodiazepine voor angststoornissen, ook gebruikt bij slapeloosheid, epilepsie, PDS, misselijkheid/braken door kankerbehandeling (PubMed Health). B-vitaminen zijn essentieel voor zenuwstofwisseling en hersenfunctie; ze verlagen angst.

Interactie Ativan en B-vitaminen

Patiënten op B-complex of multivitaminen kunnen een lagere Ativan-dosering nodig hebben (PubMed Health). Betere zenuwfunctie door B-vitaminen verlaagt angst, waardoor minder medicatie nodig is.

Bronnen van B-vitaminen

Verhoog inname via: verrijkte brood/granen, biergist, bonen, linzen, erwten, bananen, volle granen, voedingsgist, melasse, rood vlees, melk, zuivel, tonijn, kalkoen, eieren, aardappelen, tempeh, groene bladgroenten (spinazie, broccoli, bloemkool, spruiten) (MedlinePlus).

Ativan-inname en risico's

Tablet of vloeistof, 2–3x per dag, met/zonder voedsel. Vloeistof verdunnen in 1 oz water/sap. Niet plots stoppen – ontwenningsverschijnselen: prikkelbaarheid, nervositeit, verhoogde angst. Verslavingsgevaar en tolerantie bij langdurig/overmatig gebruik.

Bijwerkingen Ativan

Algemeen: duizeligheid, slaperigheid, zwakte, droge mond, misselijkheid, verminderde eetlust, diarree, obstipatie, rusteloosheid, wazig zicht, frequente urinatie, libidoveranderingen. Ernstig: ademhalingsproblemen, onregelmatige hartslag, koorts, aanhoudende tremor, moeilijk urineren, ernstige huiduitslag, geelkleur huid/ogen.