Chlorella: zoetwateralg met hoge voedingswaarde. Populair in Japan voor gezondheidsklachten. Huidig onderzoek ondersteunt niet als ziektebehandeling/preventie bij mens. Wel associaties met verbeterde gezondheid: ontgifting, antioxidantenstatus.

Rijk aan antioxidanten en vitaminen

Amer. Cancer Society: vitamine C, carotenoïden. Chlorofyl (groen pigment) = krachtig antioxidant: neutraliseert vrije radicalen (DNA-schade/kanker). Ook vitamine B-complex, ijzer.

Chlorofyl-effecten

Linus Pauling Inst.: ontgifting lichaam/lever, verbeterde wondheling, blokkeert aflatoxine (kankerverwekkend in beschimmelde granen/noten), vermindert locale ontsteking, interne deodorant (stinkende wonden).

Zwangere en borstvoedende vrouwen

6 g/dag chlorella: effectief tegen zwangerschapsanemie (ACS). 2007-studie (J. Medicinal Food): chlorella verlaagde dioxines in moedermelk, verhoogde immunoglobulines (antistoffen voor immuniteit).

Preventieve gezondheid en symptoomverlichting

• 2010 (Nutrition): mannelijke rokers, 6,3 g/dag, 6 weken → significante afname witbloedcel DNA-schade. Chlorella = belangrijk supplement in gezond dieet.
• 2001 (Alt. Therapies): mogelijke verlichting fibromyalgie, colitis ulcerosa, hypertensie, verbeterde kwaliteit van leven.