Primaire vs. secundaire hoofdpijn

• Primaire: ongevaarlijk, kloppend, beide kanten, na zware inspanning (hardlopen, roeien, tennis, zwemmen, gewichtheffen). Goed te behandelen.
• Secundaire: ernstig – inwendige bloeding, hersentumor, doorbloedingstoornis. Symtomen: braken, bewustzijnsverlies, dubbel zien, nekstijfheid.

Oorzaken primaire hoofdpijn

Exact onbekend. Theorie: inspanning → vaatverwijding in hoofd → pijn. Risicofactoren: warm weer, hoogte, familiaire migraine.

Behandeling

• Arts uitsluiten ernstige oorzaak → voorgeschreven medicatie: anti-inflammatoire, bloeddrukverlagend.
• 1-2u vóór zware inspanning innemen.
• Aspirine preventief mogelijk.

Preventie

• Goed opwarmen.
• Vermijd hitte/vocht.
• Hydratatie: voor/tijdens/na (elektrolytdrank of banaan).

Wanneer direct arts?

Bij braken, dubbel zien, bewustzijnsverlies, plotselinge extreme pijn → SEH.