Wat is blaaswier?

Bruin zeewier (blaaswier) aan Atlantische/Pacifische kusten. Als voedsel en extract voor medicinale doeleinden. Alleen met arts toestemming.

Voedingsprofiel

Antioxidanten (vrije radicalen), antibacterieel, antihypertensief (bloeddruk verlagend). Rijk aan B-vitaminen, sporenelementen, mineralen (Phyllis Balch).

Traditioneel gebruik (anekdotisch)

Gewichtsverlies, diabetes, haaruitval, vermoeidheid, menstruatieklachten, hersen/membraangezondheid, nagels, bloedvaten, topisch: huidkleur, elasticiteit, cellulitis. Verdere studies nodig.

Hypothyreoidie & kanker

Rijk aan jodium → traditioneel bij jodiumtekort-geïnduceerde hypothyreoidie. MSKCC: chemopreventieve eigenschappen (remt kankercelgroei/verspreiding). Verondersteld verantwoordelijk voor lagere oestrogeen-gerelateerde kanker in Aziatische populaties.

Dosering & voorzorg

• Vloeibaar extract: 4-8 ml/dag (NIH).
• Vervuild water → zware metalen (kwik, cadmium) → toxiciteit.
• Bijwerkingen: acne (jodium), maagirritatie, verhoogde speeksel, koperachtige smaak.

Contra-indicaties

• Kinderen, zwangere vrouwen (hoog jodium).
• Hormoongevoelige kankers (borst, eierstok) – voorzichtig (MSKCC).
• Bloedingsstoornissen, voor operatie/tandheelkunde (anticoagulerend).
• Altijd behandelend arts raadplegen (bijwerkingen/interacties).