Kinderen op klimrek, volwassenen bij bungee/inversietherapie (rugpijn). Artsen weten niet alle effecten, maar risico's zijn echt.

Wat er gebeurt in je lichaam

Mens = oprecht. Zwaartekracht helpt bloed naar benen pompen en van hersenen naar hart. Ondersteboven: omgekeerd. Hart moet zwaarder werken. Bloed stroomt moeilijker van benen naar hart, in hoofd ophopen.

Risico's bij langdurig

• Bloedstolsels in hersenen → beroerte
• Zwelling hersenen → blindheid (druk achter ogen)
• Longoedeem (vocht in longen)

David Blaine (2008)

3 dagen ondersteboven (stunt). Intensieve training, maar iedere uur rechtop voor medische check. Toch levensgevaarlijk. Niemand kan lang veilig ondersteboven hangen.

Inversietherapie (rugpijn)

Korte verlichting mogelijk (druk van wervelkolom/zenuwen). Maar: Mayo Clinic (Dr. Shelerud): onderzoek toont geen langdurig effect. Niet als structurele behandeling aanbevolen.

Conclusie

Korte momenten (minuten) OK. Langdurig: nee. Luister naar je lichaam. Bij duizeligheid, hoofdpijn, verwardheid: direct rechtop.