Theorie

GABA werkt op hypofyse → groeihormoon, temperatuur, slaap. Fabrikanten claimen: ↑ groeihormoon → spierherstel, ↓ angst, slaapinductie → meer spier, minder vet.

Effectiviteit

GABA passeert bloed-hersenbarrière niet → waarschijnlijk niet effectief voor groeihormoonstimulatie of ontspanning (Iron Magazine).

Bijwerkingen

Mild: tintelingen gezicht/nek, lichte hartslag/ademhalingsverandering, sedatie (BodyBuildingForYou).

Toediening

Oraal of IV. 1x/dag op nuchtere maag voor slapen. Hardcore: 5 g/dosis; typisch: 1-2 g; tablet: 250-750 mg.

FDA-waarschuwing (2004)

Fabrikant Better Bodz (InShape DreamShape) claims "stimuleert HGH tijdens slaap, verbrandt vet" niet ondersteund door betrouwbaar bewijs. Waarschuwingsbrief verzonden.