Gladde iep (Ulmus rubra), binnenschors, Noord-Amerika. Weinig wetenschappelijk bewijs voor effectiviteit bij diarree (UMMC). Arts/kruidkundige raadplegen vóór gebruik.

Werkingsmechanisme

• Vezels: bewegen voedsel door darm, binden toxines (MSKCC).
• Tannines: astringerend (samentrekkend).
• Slijmstoffen: effectief bij hoest/longklachten.

Dosering (UMMC)

• Capsules: 400-500 mg, 3-4x/dag.
• Tinctuur: 5 ml, 3x/dag.
• Thee: 4 g poeder op 2 koppen heet water, 3-5 min trekken, 3x/dag drinken.

Veiligheid

• Veilig bij aangegeven gebruik.
• Zwangerschap/lactatie: geen risico's, MAAR buitenste schors bevat miskraamrisico-stoffen → soms afgeraden (UMMC).
• Geen ernstige bijwerkingen (UMich).
• Belangrijk: kan medicijnabsorptie verstoren → min. 2 uur scheiding met andere medicijnen/supplementen.

Conclusie

Gladde iep is een zacht, veilig middel voor darmaandoeningen (diarree, ontsteking, wonden). De slijmstofwerking is uniek. Altijd arts informeren over gebruik om absorptie-interacties te voorkomen.