Mannen bereiken hun seksuele piek doorgaans begin twintig. Daarna kunnen diverse problemen opduiken – van erectiestoornissen tot voorvijdige ejaculatie en onvruchtbaarheid. Hoeveel van deze klachten medisch behandelbaar zijn, is er ook een psychologische component. Begrijpen wat er speelt, is de eerste stap naar een oplossing.

Erectiestoornissen: veelvoorkomend en behandelbaar

Erectiestoornissen (ED) – de onmogelijkheid om een erectie te verkrijgen of te behouden – treft 50% van de mannen tussen 40 en 69 en bijna 70% van de over-70-ers. Oorzaken variëren van hormonale afname en zenuwschade tot hoge bloeddruk, diabetes, neurologische aandoeningen, zwaar roken en bekkenletsel. Veel van deze factoren zijn beïnvloedbaar.

Voorvijdige ejaculatie: vaak psychologisch

Mannen kunnen wél een erectie krijgen, maar ervaren een orgasme vóór of direct na penetratie. Stress, angst en emotionele spanning spelen een grote rol. Eenmalig voorkomen kan een angstcirkel creëren. Oplossingen variëren van meer intimiteit en bekkenoefeningen tot professionele psychologische begeleiding.

Onvruchtbaarheid bij oudere mannen

Met de leeftijd daalt de spermakwaliteit en -hoeveelheid. Blokkades, eerdere infecties, trauma's, medicijnen en milieugiften accumuleren. Dit kan samenhangen met ED of een apart probleem zijn. Bevruchtingsbehandeling of alternatieve methoden bieden vaak een uitweg.

Belangrijk: Veel klachten zijn medisch oplosbaar. Bespreek uw symptomen openlijk met een huisarts of uroloog – u hoeft niet te zwijgen.