Wat is inositol?

Vitamine-achtige stof (isomeer van glucose), eigen productie + dieet (lever, melk, nieren, limabonen, citrusvruchten). Belangrijk voor hersen/zenuw/spierfunctie, vettransport, B-vitamine co-factor.

Rol in psychiatrie

Inositol = tussenproduct serotonine-receptoren. Lage niveaus → geassocieerd met depressie. RCT (Am J Psychiatry 1995): 12g/dag, 4 weken → significante verbetering vs placebo.

Combinatie met SSRI's

RCT (Biol Psychiatry 1999): SSRI + inositol vs SSRI + placebo, 4 weken, wekelijkse evaluatie. Geen significant verschil → inositol voegt geen extra voordeel toe aan SSRI-monotherapie.

Veiligheid & bijwerkingen

• Drugs.com: geen bekende geneesmiddelinteracties (maar afwezigheid bewijs ≠ bewijs afwezigheid).
• Mogelijke bijwerkingen: misselijkheid, blozen, eetlustverlies, maagklachten, diarree.
• Altijd arts raadplegen voordat u supplementen toevoegt aan receptmedicatie.