Maagklachten & darmgas

Indigestie = brandend gevoel bovenbuik + gas/opgeblazenheid/misselijkheid. Risicofactoren: alcohol, roken, medicijnen, GERD, depressie. Langzaam eten, kleine porties, hoog-zuur voedel (tomaat, citrus) helpen.

Karwij (Carum carvi)

Tweejarig, Europa/Azië/Noord-Afrika. Roze/witte bloemen, sikkelvormig fruit, ~60cm. Rijke grond, warmte. Gedroogde vruchten/zaden bevatten karvon, limoneen → kruidenpreparaten.

Toepassing & werking

Traditioneel: indigestie, koliek, tandvleesontsteking, IBS, maagklachten met gas/boeren (Dr. Gaby). Stimuleert gezonde maagwerking, vermindert/voorkomt darmgas. Meer klinisch onderzoek nodig voor bewijs.

Overwegingen

Maagklachten/gas verminderen kwaliteit van leven. Kruidengeneesmiddelen hebben fysiologische effecten → alleen onder begeleiding gekwalificeerde zorgverlener (botanische geneeskunde). Vraag arts of karwijzaad geschikt is.