Wat is knie-effusie?

Vochtophoping in kniegewricht als reactie op letsel (dislocatie, trauma) of infectie. Vloeistof = plasma, bloedplaatjes, bloed, lichtgeel. Kan gewricht vervormen en buigen onmogelijk maken.

Thuisbehandeling (lichte zwelling)

I.C.E.-methode:

• Ijs: koud kompres (ijszak/bevroren groenten in doek) direct na letsel, min. 20 min.
• Compressie: elastisch verband na ijzen.
• Elevatie: been boven heuphoogte houden.

Herhaal om de paar uur, min. 24 uur volhouden. Knie niet belasten tot volledig hersteld.

Medische behandeling (ernstige/persisterende zwelling)

• Aspiratie: arts steekt grote naald in knie, zuigt vocht af (steriel, na verdoving). Vloeistof kan geanalyseerd worden op infectie.
• Corticosteroïde injectie: na aspiratie, vermindert ontsteking langdurig (weken-maanden). Alleen bij onderliggende aandoening die behandeld moet worden.

Rust: de basis

Ongeacht behandeling: knie ontlasten (krukken, bandage), draaien/buigen vermijden, gewoonte gebruiken. Rust laat zwelling vaak vanzelf afnemen.