Wat is Zantac?

Ranitidine is een H2-blokker die maagzuurproductie remt. Goedgekeurd voor: maagzweer, reflux (GERD), maagbloeding, bescherming tegen NSAID-geschade. Niet goedgekeurd voor gewichtsverlies.

Waarom het gerucht?

Sommigen ervaren een 'vol gevoel' door verminderde maagzuurklachten, wat leidt tot minder eten. Maar dit effect is onbetrouwbaar en niet bewijzen als afvalmiddel.

Betere alternatieven

• Vezelrijk dieet: fruit, groenten, volkoren, bonen → natuurlijke verzadiging, gezonde spijsvertering.
• Leefstijl: minder calorieën, meer beweging.
• Raadpleeg huisarts of diëtist voor een veilig afvalplan.

Conclusie

Gebruik Zantac niet voor gewichtsverlies. Het lost het onderliggende probleem (overeetgedrag) niet op en kan bij langdurig gebruik bijwerkingen geven (vitamine B12-tekort, nierproblemen).