Labiale pijn (vulvodynie) treft ~18% van vrouwen (NIH). Eén oorzaak ontbreekt; elk geval uniek. Pijn alleen tijdens menstruatie wijst op hormonale invloed of verhoogde gevoeligheid/irritatie.

Anatomie

Grote en kleine schaamlippen (labia majora/minora) vormen de vulva. Pijn kan ook rond vagina-opening zijn.

Mogelijke factoren tijdens menstruatie

• Hormonale fluctuatie (oestrogeen/progesteron) → verhoogde zenuwgevoeligheid.
• Menstruatiebloed/vocht → irritatie gevoelige huid.
• Tampons/verbanden → wrijving/allergie.
• Spanning bekkenbodemspieren door pijn/cramps.

Wat kan helpen?

• Parfumvrije, zachte verbanden (bio-baarde).
• Wasstripjes ipv zeep (pH neutraal).
• Losse, katoenen ondergoed.
• Koelende compressen (niet direct op huid).
• Pijnstillers (paracetamol/ibuprofen) op tijd innemen.
• Beckenoefeningen (fysiotherapeut) voor spanning.

Bij aanhoudende/ernstige pijn: gynaecoloog of vulva-specialist. Uitsluiten: lichen sclerosus, vestibulitis, infecties, huidziektes.