Oorcongestie (vol gevoel, slecht horen, piep) gaat vaak gepaard met verkoudheid, sinusitis, allergieën. Oplossen = onderliggende oorzaak aanpakken.

7 snelle verlichtingsmethoden

1. Slijm oplossen: OTC-decongestivum (volgens bijsluiter)
2. Allergieën managen: antihistaminica + allergeenvermindering (filters 3-6 mnd, stofzuigen/stofwissen, deuren/ramen dicht in seizoen)
3. Stoom: stomende badkamer of warm doek op oor
4. Oorsmeer verwijderen: OTC-oordruppels of eigen mengsel water + waterstofperoxide (oogdruppelaar), paar min laten werken, hoofd scheef laten aflopen
5. Luchtbevochtiger: vochtige lucht = minder congestie
6. Oren 'laten knallen': kauwgom kaakt
7. Onderliggende oorzaak behandelen: verkoudheid, sinusitis, allergie

Benodigdheden

Decongestivum, antihistaminica, oogdruppelaar, warm doek, waterstofperoxide, luchtbevochtiger, kauwgom.

Bij aanhoudende klachten > paar dagen of pijn/gehoorverlies: huisarts.