Context

>200 virussen cause bovenste luchtweginfecties (Penn State). Overige oorzaken: allergie, astma. Huismiddeltjes symptomatisch, versnellen herstel. Altijd huisarts raadplegen vooraf.

Alcanfor (kamferolie)

Plaatselijk op hals/gezicht/borst voor inhalatie. Baby's: kristal op pols. Sterke geur → verlicht sinus/borstverstoptheid (griep/verkoudheid). Contra-indicatie: <2 jaar (huidirritatie, eczeem, ernstige bijwerkingen), niet bij neus/inhalatie. Verandert homeopathica in effectloos. Arts voor indicatie/dosering.

Kippensoep

Honderden jaar traditie. Geen bewijs voor 'wondermiddel', maar warmte + stoom → borstontspanning, sinusdrainage (Penn State).

Vrij verkrijgbare verkoudheidsmiddelen

Antihistaminen: opzwollen neus/sinus ↓ → ademhaling verbeterd. Verstandig gebruik, arts over dosering/duur.

Homeopathisch Arsenicum Album

Indicatie: ademnood na middernacht, erger liggend, onrustig/uitgeput, angst/angst (astmaanval). Droge piepende ademhaling, productieve hoest (wit schuim), dorst koud, kille gevoel. Verkrijgbaar reformwinkel/online. Geen effect → andere remedie, homeopaat raadplegen.