Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Ziekten en verwondingen
|  | Gezondheid en Ziekte >  | Gezondheid | Ziekten en verwondingen

Pepermunt en maagzuur: waarom het de klachten verergeren kan

Pepermunt: spierontspannend maar risicovol bij reflux

Pepermunt ontspant gladde spieren, wat helpt bij PDS en opstoot, maar ontspant ook de onderste slokdarmsfincter (LES). Hierdoor kan maagzuur makkelijker terugstromen naar de slokdarm, waardoor maagzuur erger wordt.

Wat wel helpt bij maagzuur

  • Kleinere maaltijden.
  • Vermijd cafeïne, pittig voedsel, alcohol, chocolade, pepermunt.
  • Niet liggen 3-4 uur na eten.
  • Antacida of protonpompremmers (naar artsadvies).

Aanhoudende klachten?

Raadpleeg uw huisarts om onderliggende oorzaken uit te sluiten.

Hoe Bikram Yoga de spijsvertering verbetert Rode wijnazijn en zure reflux: risico's, histamine en kwaliteitsverschillen Kan voedsel het geslacht van uw baby beïnvloeden? Mythen en feiten over het bedenken van een jongen
Bijwerkingen van MSM (methylsulfonylmethaan): diarree, opgeblazen gevoel, hoofdpijn Melkzuur in het lichaam: vijand of bondgenoot? Aziatische Oorreiniging: Cultuur, Techniek en Waarschuwingen Hoeveel 5-HTP per dag voor depressie? Dosering en veiligheid

  1. Dopamine verhogen bij ADHD-kinderen: 3 natuurlijke wegen

  2. Lactoseverteering bij de mens: van zuigeling tot volwassene

  3. Reukzenuwschade: herstel en behandelopties

  4. Antibiotica en antimycotica bij vaginale schimmelinfecties: overzicht & bijwerkingen

  5. Slechte bloedcirculatie herkennen: 6 waarschuwingssignalen van je lichaam

  6. Hoe je dieet je sinussen beïnvloedt: wat wel en niet eten

  7. Liothyronine-natrium (T3): bijwerkingen, interacties, overdosis

  8. Alcohol wrijven op brandwonden: waarom dat een slecht idee is

  9. L-ornithine HCL: supplement voor spiergroei? Wat zegt de wetenschap

  10. Niacine (vitamine B3) bij het fenomeen van Raynaud: mogelijk nuttig, maar let op

 

Gezondheid en Ziekte © https://www.gezond.win