Samenstelling

Stevioside en rebaudioside (hoofdzuiers). Sterolen (stigmasterol, bèta-sitosterol), vitamine A, B, C, ijzer, zink, calcium.

Voordelen

• Eeuwenlang zoetstof, gewichtsverlies via caloriearme optie (Drugs.com).
• 1 g stevioside capsule → lagere postprandiale bloedsuiker (Metabolism, 2004).
• Stevioside supplementen → lagere bloeddruk, betere kwaliteit van leven bij hypertensie (MSKCC).
• Dierstudies: sterolen/suikerverbindingen remmen huidtumoren (Biological & Pharmacological Bulletin, 2002).

Werkingsmechanisme

• Bloeddruk: voorkomt calciuminstroom in vaten → vaatverwijding.
• Antiestokeerend (stevioside).
• Remt glucosevorming, verhoogt insulinegevoeligheid (MSKCC).

Bijwerkingen

Geen serieuze reacties gerapporteerd. Bij hypertensie: lichte maagklachten, myalgie. Veilig met meeste medicijnen, maar dosering antihypertensiva/diabetesmiddelen mogelijk aanpassen. Raadpleeg arts.

Voorzorgsmaatregelen

Geen vervanging voor bestaande medicatie. Interacties/bijwerkingen niet uitgebreid bestudeerd. Altijd arts raadplegen voor medisch gebruik of gewichtsverlies.